什么是雙肺多發(fā)結節影
患者：男，36歲
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肺癌分哪幾類(lèi)
肺癌根據病變部位，分成中心型肺癌和周?chē)头伟?。根據肺癌的病理?lèi)型，又分成了小細胞肺癌和非小細胞肺癌，非小細胞肺癌，又包括了肺鱗癌，肺腺癌，肺大細胞癌，還有肺類(lèi)癌。根據病變的進(jìn)展程度，又分早期肺癌，中期肺癌和晚期肺癌。64140次播放 2018-08-17
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小兒氣管狹窄表現
小兒氣管軟骨的彈性、硬度比成年人差，所以更容易出現氣管狹窄疾病。當小兒患有這種疾病時(shí)，最先出現的癥狀就是咳嗽和咳痰；病情嚴重時(shí)會(huì )有呼吸困難、喘鳴，呼吸音也會(huì )發(fā)生改變。
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氣胸手術(shù)后吃什么好
在出現氣胸之后，必須要積極接受治療，當前醫學(xué)上，比較有效的就在于手術(shù)治療，手術(shù)治療之后也需要多注意日常的飲食。比如就可以選擇多喝橙汁，多喝薏米粥，能夠有效達到活血化瘀的效果，促進(jìn)病情的恢復，不容易會(huì )反復的發(fā)作，對于個(gè)人健康會(huì )有幫助。
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肺炎老年人該怎樣預防
老年人預防肺炎主要是采取綜合手段，尤其是要注意注意飲食和注射疫苗。 一些特殊的老年性肺部感染，例如長(cháng)期臥床、有腦血管后遺癥的病人，由于咳嗽反射、吞咽功能反射下降，容易引起吸入性肺炎，一進(jìn)食就嗆，應該改變進(jìn)食方法，可以通過(guò)人工喂養的方式來(lái)減輕誤吸。一般是選擇下胃管，通過(guò)胃管進(jìn)食可以有效地減少誤吸引起吸入性肺炎。如果對病人反復經(jīng)口進(jìn)食，只會(huì )導致吸入性肺部感染反復發(fā)作。 另外，老年人疫苗特別重要，肺炎疫苗主要是針對老年人，可以有效地、長(cháng)時(shí)間地保護病人，避免肺炎鏈球菌和病原菌侵蝕，建議老年人條件適合應該規律接種。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4056425次收聽(tīng) 2018-09-21 -
氣胸的檢查有哪幾種手段
現在社會(huì )當中氣胸的人越來(lái)越多，年輕人患氣胸的幾率也越來(lái)越多，所以如果感覺(jué)到胸部有不舒服癥狀的時(shí)候，是需要做一下檢查的，那么，氣胸的檢查有哪幾種手段?現在我們也跟著(zhù)大家一起去了解一下。
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氣胸有哪些分型
氣胸根據胸膜破裂口特點(diǎn)可分為閉合性氣胸、交通性氣胸和張力性氣胸三種。
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慢阻肺能治好嗎
慢阻肺不能治好。 慢性阻塞性肺疾病是一個(gè)慢性的不可逆的氣道阻塞，還有合并的肺氣腫。所以這種病一般很難治愈，是終身的疾病。治療的目的不是為了治愈，是為了減少發(fā)作，減輕癥狀。 所以慢阻肺只能用藥，控制盡量少發(fā)病，盡量減輕癥狀，治愈非常難。54328次播放 2018-05-24
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肺部結節是否能發(fā)展成癌
部分肺部結節會(huì )癌變，尤其是直徑比較大、密度不均一的毛玻璃結節，很多時(shí)候是癌前病變，甚至是早期肺部腺癌。所以針對這種結節應該密切的監測，必要時(shí)要及早的進(jìn)行手術(shù)切除。結節的判定：高分辨ct下看到毛玻璃結節，同時(shí)結節直徑至少要大于六個(gè)毫米以上，密度不均勻，有實(shí)性成分，也有毛玻璃成分。遇到這種結節的時(shí)候，就要密切監測，要三個(gè)月甚至更密切的監測。如果監測幾個(gè)月以后，結節也沒(méi)有縮小，就應該及時(shí)的手術(shù)切除。但是如果經(jīng)過(guò)三個(gè)月監測以后，雖然長(cháng)得像惡性結節，但是結節吸收或者縮小，就是炎性結節，就不用繼續監測。但有很多小結節，小于三個(gè)毫米甚至更小，密度也很均一，多年后檢查都沒(méi)變化，這種結節很可能是良性結節，甚至有可能是一個(gè)生理性結構，就不用管它。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2675975次收聽(tīng) 2018-09-21 -
輕微的氣胸該如何處理
如果是輕度氣胸，則無(wú)需特殊治療，只需密切注意病情即可。同時(shí)，請勿吸煙，不要吸入各種刺激性氣體并避免咳嗽。保持大便通暢，不要進(jìn)行任何會(huì )增加肺部壓力的活動(dòng)。如果癥狀明細或加重，應給予氧氣吸入和閉式胸腔引流。
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間質(zhì)性肺病是什么原因造成的
間質(zhì)性肺疾病是范圍較大的疾病，并非具體的某一種疾病，包含大約有200多種小疾病，所以具體原因多種多樣。 比如接觸有害氣體粉塵、石棉或有機物粉塵、飼養家禽鴿子，還有其他疾病，比如類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎狼瘡干燥綜合癥、系統性紅斑狼瘡、風(fēng)濕免疫系統疾病等，也有一部分患者沒(méi)有特別明確的原因，或做常規檢查沒(méi)有發(fā)現致病原因，所以也叫特發(fā)性的肺間質(zhì)疾病。其原因不完全一樣或多種多樣。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2765018次收聽(tīng) 2018-06-07 -
什么人容易得慢性阻塞性肺病
引起慢性阻塞性肺病的確切病因，目前來(lái)講，還不是十分清楚。一般可以認為，與慢性支氣管炎和阻塞性肺氣腫發(fā)生有關(guān)的因素，都可能會(huì )參與到慢性阻塞性肺病的發(fā)病當中。 慢性阻塞性肺病是人體對于有毒氣體、有毒顆粒的一種過(guò)度的反應。所以，對于長(cháng)期、經(jīng)常接觸有毒氣體的人群，就會(huì )容易發(fā)病。對于吸煙的病人，因為在煙霧中含有尼古丁，可以引起患者成癮的情況。但是，慢性阻塞性肺病的形成，是由于煙草里面有煤焦油等有害顆粒，在長(cháng)期吸入以后，就會(huì )引起氣道長(cháng)期的傷害，因過(guò)度反應，導致阻塞氣道，而引起慢性阻塞性肺病。粉塵和化學(xué)物質(zhì)的吸入、空氣污染、呼吸道感染的人群，以及室內和室外空氣污染、居室擁擠、營(yíng)養較差等，也可能會(huì )造成感染的情況出現。60017次播放 2018-09-13
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哮喘的原因是什么
哮喘這種疾病是在呼吸道的疾病當中，最常見(jiàn)的病例。通?？梢哉J為，引起哮喘這種疾病的原因，最常見(jiàn)的因素是過(guò)敏性因素，有的哮喘發(fā)病，可能也不完全是由于過(guò)敏因素造成。比如包括理化因素，冷熱空氣。還有一些哮喘患者，是由于環(huán)境因素引起哮喘疾病的發(fā)生，比如花粉或者是氣味，比如有一些化妝品的氣味，或者是香煙的氣味，還有油煙的氣味，也會(huì )導致哮喘的發(fā)生。 目前哮喘的病因，尚不明確。有專(zhuān)家認為，遺傳、環(huán)境以及免疫系統等因素共同作用，引起氣道發(fā)炎，有可能會(huì )導致哮喘的急性發(fā)作。哮喘疾病的發(fā)生，具有家族的遺傳性；在某些人群當中，患者的一些過(guò)敏反應，可以引起哮喘的癥狀；環(huán)境污染或者是接觸某些類(lèi)型的細菌，可能會(huì )增加患過(guò)敏以及哮喘的風(fēng)險。56416次播放 2018-09-20
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什么原因導致的打呼嚕
打呼嚕的原因是上氣道也就是上呼吸道的咽喉部狹窄引起來(lái)的氣流不通暢。 上氣道阻塞有幾種原因，比較少見(jiàn)的原因就是有腺體的肥大，包括扁桃體特別大，人體咽喉部有一些腺體的腫大會(huì )引起來(lái)上氣道的阻塞。還有小頜畸形，上氣道較窄也會(huì )出現打鼾情況。而“地包天”因為下頜比較長(cháng)，上氣道反而較寬，不容易出現鼾癥。平時(shí)最常見(jiàn)的打呼嚕是肥胖引起的咽腔狹窄延長(cháng)，以及年齡大了之后皮膚肌肉比較松弛引起的咽腔的狹窄，甚至閉塞引起來(lái)的呼吸暫停。氣道窄了之后，氣流不是很通暢，就會(huì )發(fā)出聲音。呼吸暫停是氣流完全被堵死了，外部的氧氣完全進(jìn)入不到呼吸道了，里面肺氣也排不出體外，就叫呼吸睡眠暫停綜合癥。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1960661次收聽(tīng) 2018-09-14 -
怎樣治療肺間質(zhì)纖維化
肺氣肺間質(zhì)纖維化治療，要先明確病因再去針對性治療。常用方法是使用抗纖維化、補肺益腎的中成藥物進(jìn)行治療。 肺氣肺間質(zhì)纖維化要明確病因，針對性治療，也就治病求于本。肺間質(zhì)纖維化會(huì )跟隨原發(fā)疾病，得到緩解或者控制。比如風(fēng)濕性疾病、血管炎方面的疾病，或者可能和相關(guān)過(guò)敏狀態(tài)有關(guān)系等，總之如果能找到相應病因，就能起到不錯的效果。 找不到特異性病因時(shí)，可以采用一些抗纖維化治療藥物。比如吡非尼酮等這些藥物，對控制肺纖維化有一定的療效。 除了西藥治療以外，還能用中醫藥治療。臨床中把分為幾種類(lèi)型，一種類(lèi)型是肺腎氣虛型的，比如患者有氣短、喘息，頻繁咳嗽等癥狀，就用一些補肺益腎的方法治療。 還有一種患者屬于氣虛血瘀型的，臨床表現是血瘀癥狀，比如舌質(zhì)紫暗、口唇紫干活動(dòng)或喘息加重，肢體發(fā)麻疼痛等，此時(shí)就會(huì )用到益氣活血，或者益氣活血通絡(luò )的方法來(lái)治療。對于緩解患者臨床癥狀，減少喘息程度，都是有一定的療效。 患者病情控制，是否能得到有效延長(cháng)病程，目前很多臨床觀(guān)察還在進(jìn)行。因為肺間質(zhì)纖維化是慢性疾病，需要觀(guān)察一定時(shí)間才能得出明確結論。 總體趨勢來(lái)講，中醫藥治療肺間質(zhì)纖維化能減輕癥狀，在一定程度上能延長(cháng)患者生存期，當然需要最后的床數據才能下結論。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5960645次收聽(tīng) 2018-09-21 -
哮喘病人的飲食禁忌有哪些
一般情況下，哮喘的患者沒(méi)有明顯的飲食禁忌。唯一需要哮喘患者注意的是，是否有發(fā)生食物過(guò)敏的可能性。如果患者有出現這種情況的可能性，就應該盡量避免食用容易引起過(guò)敏的食物。 另外，特別需要注意的是，對于哮喘患者首次服用阿司匹林的情況，需要患者到正規的醫院，詳細咨詢(xún)醫生以后，再按照醫囑來(lái)服用。因為阿司匹林這種藥物，可以誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。 除此之外，哮喘患者的日常飲食，宜溫熱，忌過(guò)冷、過(guò)熱。對于患有哮喘的病人，尤其是小兒以及老年患者，身體已虛，脾胃功能比較弱，在食用生冷以及過(guò)冷的食物以后，可以引起胃腸蠕動(dòng)減慢的情況，可以導致患者出現消化不良、食欲不振的癥狀，會(huì )使得病人的體質(zhì)下降，對于哮喘的康復，非常不利。63326次播放 2018-09-13
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血糖值高到18度嚴重嗎
血糖值高到18毫摩爾每升屬于嚴重高血糖狀態(tài)，可能引發(fā)急性并發(fā)癥或長(cháng)期器官損害。血糖正?？崭狗秶鸀?.9-6.1毫摩爾每升，餐后2小時(shí)應低于7.8毫摩爾每升，18毫摩爾每升遠超安全閾值。短期血糖升高至18毫摩爾每升可能導致糖尿病酮癥酸中毒或高滲性高血糖狀態(tài)?；颊呖赡艹霈F口渴、多尿、乏力、視力模糊等癥狀，嚴重時(shí)伴隨呼吸深快、意識模糊甚至昏迷。這類(lèi)急性并發(fā)癥需立即...
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宮外孕或先兆性流產(chǎn)征兆是什么樣的
宮外孕和先兆流產(chǎn)的早期征兆主要包括陰道出血、下腹疼痛、妊娠反應異常等。宮外孕異位妊娠典型表現為停經(jīng)后單側下腹撕裂樣疼痛伴陰道流血；先兆流產(chǎn)則多見(jiàn)陣發(fā)性腰酸、下腹墜脹及少量暗紅色出血。兩者均需緊急就醫，但具體表現存在差異。...0次瀏覽 2025-10-21
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血糖值高的患者可以吃蠶豆嗎
血糖值高的患者一般可以適量吃蠶豆，但需注意控制攝入量和烹飪方式。蠶豆屬于中升糖指數食物，含有一定碳水化合物和膳食纖維，過(guò)量食用可能影響血糖控制。蠶豆的碳水化合物含量低于精制米面，且富含膳食纖維和植物蛋白，有助于延緩餐后血糖上升。每100克煮熟的蠶豆約含12克碳水化合物，血糖生成指數為42，屬于低中升糖食物。蠶豆中的膳食纖維能減緩糖分吸收速度，鎂元素有助于改善...664次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能吃方便面嗎
糖尿病患者一般不建議吃方便面，若血糖控制穩定時(shí)可少量食用。方便面屬于高升糖指數食物，可能引起血糖快速波動(dòng)。方便面主要成分為精制小麥粉，經(jīng)過(guò)油炸或非油炸工藝加工后，其碳水化合物吸收速度顯著(zhù)加快。每100克方便面含碳水化合物50-60克，膳食纖維不足1克，這種營(yíng)養結構會(huì )導致餐后血糖迅速升高。多數方便面調味包含有大量鈉鹽，單包含鈉量可達1500-2000毫克，長(cháng)期...266次瀏覽 2025-10-21
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如何提高女性雄激素
女性雄激素水平偏低時(shí)可通過(guò)調整飲食、規律運動(dòng)、改善睡眠、藥物干預及中醫調理等方式改善。雄激素對女性維持肌肉量、性欲及骨骼健康具有重要作用，但需在醫生指導下科學(xué)干預。1、調整飲食適量增加富含鋅元素的食物如牡蠣、牛肉、南瓜子，鋅能促進(jìn)睪酮合成。補充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)類(lèi)，幫助維持激素分泌平衡?？蛇m當食用含健康脂肪的牛油果、橄欖油，膽固醇是合成雄激素的前體物質(zhì)。避免...
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左邊臉比右邊臉的下頜向右歪是怎么回事
左邊臉比右邊臉的下頜向右歪可能由單側咀嚼習慣、顳下頜關(guān)節紊亂、面部肌肉發(fā)育不對稱(chēng)、外傷或貝爾面癱等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、物理治療、藥物治療或手術(shù)矯正等方式改善。建議及時(shí)就醫明確病因。1、單側咀嚼習慣長(cháng)期偏側咀嚼會(huì )...0次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病能手術(shù)根治嗎
糖尿病目前無(wú)法通過(guò)手術(shù)根治，但部分患者可通過(guò)代謝手術(shù)顯著(zhù)改善血糖控制。糖尿病治療需結合藥物、飲食及生活方式管理，手術(shù)僅作為特定情況的輔助手段。代謝手術(shù)如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等可通過(guò)改變消化道結構幫助減輕體重、改善胰島素抵抗，使部分2型糖尿病患者血糖恢復正?；驕p少用藥量。這類(lèi)手術(shù)適用于體重指數超過(guò)32.5且合并血糖控制不佳的患者，術(shù)后需要終身隨訪(fǎng)并保持健康飲...151次瀏覽 2025-10-21
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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小孩子性早熟怎么治療好
兒童性早熟可通過(guò)藥物干預、生活方式調整、心理疏導、定期監測和專(zhuān)科隨訪(fǎng)等方式治療。性早熟通常由中樞性性早熟、外周性性早熟、肥胖、環(huán)境激素暴露或遺傳因素引起。1、藥物干預：中樞性性早熟首選促性腺激素釋放激素類(lèi)似物GnRHa，...0次瀏覽 2025-10-21
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。174次瀏覽 2025-03-21
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糖尿病人可以喝枸杞浸水嗎
糖尿病人一般可以適量飲用枸杞浸水，但需注意控制攝入量并監測血糖反應。枸杞含有枸杞多糖等活性成分，可能對血糖調節有一定幫助，但過(guò)量攝入仍可能影響血糖穩定。枸杞浸水是將干燥枸杞用溫水浸泡后飲用的傳統養生方式。枸杞本身屬于低升糖指數食物，其碳水化合物含量相對較低，每10克枸杞約含3-4克碳水化合物。枸杞中的枸杞多糖成分在動(dòng)物實(shí)驗中顯示具有調節糖代謝的作用，可能通過(guò)...105次瀏覽 2025-10-21
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腎上腺分泌過(guò)多的癥狀是什么
腎上腺分泌過(guò)多可能表現為向心性肥胖、高血壓、皮膚紫紋、月經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松等癥狀。腎上腺分泌過(guò)多可能與庫欣綜合征、腎上腺皮質(zhì)腺瘤、垂體腺瘤等因素有關(guān)。1、向心性肥胖向心性肥胖是腎上腺分泌過(guò)多的典型癥狀，主要表現為面部、頸部和軀干部位脂肪堆積，四肢相對纖細。這種情況與皮質(zhì)醇長(cháng)期過(guò)量分泌導致脂肪重新分布有關(guān)?；颊呖赡艹霈F滿(mǎn)月臉、水牛背等特征性表現。治療需針對原發(fā)病...196次瀏覽 2025-10-21
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西洋參能降低血脂嗎
西洋參可能有助于輔助降低血脂，但效果因人而異。高血脂可能與遺傳、飲食不當、缺乏運動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、胸悶等癥狀。建議高血脂患者及時(shí)就醫，在醫生指導下規范治療。西洋參含有皂苷類(lèi)成分，可能通過(guò)調節脂質(zhì)代謝、改善微循環(huán)等機制對血脂產(chǎn)生一定影響。部分研究顯示，長(cháng)期適量服用西洋參可能有助于降低總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。但現有證據多來(lái)自動(dòng)物實(shí)驗或小樣本...886次瀏覽 2025-10-21
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糖尿病人能吃雪蓮嗎
糖尿病患者可以適量食用雪蓮，但需注意控制攝入量并監測血糖反應。雪蓮含有多種營(yíng)養成分，但部分品種可能含有較高糖分。雪蓮作為一種藥食兩用植物，含有膳食纖維、多糖類(lèi)物質(zhì)及微量元素，有助于調節胃腸功能。其低升糖指數特性對血糖影響較小，適量食用可能幫助改善胰島素敏感性。新鮮雪蓮果的碳水化合物含量約為每100克含10-12克，低于同等重量米飯的含糖量。建議選擇新鮮雪蓮而...157次瀏覽 2025-10-21
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中醫治療牛皮癬的效果好不好
中醫治療牛皮癬通過(guò)辨證施治可改善癥狀，常用方法包括中藥內服、外敷、針灸、拔罐及飲食調理。1、中藥內服：血熱風(fēng)燥型常用消風(fēng)散加減，血虛風(fēng)燥型選用當歸飲子，濕熱蘊結型以龍膽瀉肝湯為主。內服中藥需根據個(gè)體體質(zhì)調整，療程通常3個(gè)...0次瀏覽 2025-10-21
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化膿性腦炎和病毒性腦炎的區別
化膿性腦炎和病毒性腦炎的主要區別在于病原體類(lèi)型、臨床表現及治療方式?；撔阅X炎由細菌感染引起，病毒性腦炎由病毒感染導致。1、病原體差異化膿性腦炎常見(jiàn)致病菌為肺炎鏈球菌、腦膜炎奈瑟菌和流感嗜血桿菌，細菌通過(guò)血液或直接擴散侵...0次瀏覽 2025-10-21
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血糖高的人能喝酒嗎
血糖高的人通常不建議飲酒。酒精可能干擾血糖代謝，增加低血糖或高血糖風(fēng)險，尤其對使用降糖藥物或胰島素的患者危害更顯著(zhù)。酒精會(huì )抑制肝臟糖原分解功能，導致血糖調節能力下降?？崭癸嬀迫菀渍T發(fā)低血糖，表現為頭暈、出汗、心悸等癥狀。部分酒類(lèi)含糖量較高，如甜葡萄酒、雞尾酒等，可能直接升高血糖。長(cháng)期飲酒還可能損傷胰腺功能，加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制。酗酒者出現酮癥酸中...186次瀏覽 2025-10-21
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1型糖尿病和2型糖尿病的區別
1型糖尿病和2型糖尿病的主要區別在于發(fā)病機制、年齡分布、治療方式及癥狀特點(diǎn)。1型糖尿病多為自身免疫破壞胰島β細胞導致胰島素絕對缺乏，常見(jiàn)于青少年；2型糖尿病以胰島素抵抗為主伴分泌不足，多見(jiàn)于中老年。兩者在病因、臨床表現、并發(fā)癥風(fēng)險及管理策略上存在顯著(zhù)差異。1、發(fā)病機制1型糖尿病是因免疫系統錯誤攻擊胰島β細胞，導致胰島素分泌完全缺失，需終身依賴(lài)外源性胰島素治療...188次瀏覽 2025-10-21
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女人腿太細怎么能變粗呢
女性腿部增粗可通過(guò)飲食調整、力量訓練、蛋白質(zhì)補充、作息規律及激素調節等方式實(shí)現。腿部過(guò)細可能與遺傳、營(yíng)養不足、運動(dòng)缺乏等因素有關(guān)，需針對性干預。1、飲食調整增加每日熱量攝入，重點(diǎn)補充碳水化合物和健康脂肪。建議選擇糙米、全...0次瀏覽 2025-10-21
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甲狀腺機能亢進(jìn)癥按摩能治愈嗎
甲狀腺機能亢進(jìn)癥不能通過(guò)按摩治愈。甲狀腺機能亢進(jìn)癥是一種由甲狀腺激素分泌過(guò)多引起的疾病，通常需要藥物、放射性碘治療或手術(shù)干預。按摩可能有助于緩解部分癥狀，但無(wú)法根治疾病。甲狀腺機能亢進(jìn)癥的核心治療目標是調節甲狀腺激素水平。按摩作為一種輔助手段，可能通過(guò)放松肌肉、改善局部血液循環(huán)來(lái)減輕頸部不適或焦慮癥狀，但對甲狀腺功能異常無(wú)直接糾正作用。常見(jiàn)的按摩手法包括輕柔...97次瀏覽 2025-10-21
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跑步時(shí)如何防止小腿變粗
跑步時(shí)防止小腿變粗需結合正確的跑姿、拉伸放松及力量平衡訓練，主要有跑前充分熱身、調整跑步姿勢、加強拉伸放松、控制跑步強度、均衡下肢訓練等方式。1、跑前充分熱身跑步前進(jìn)行5-10分鐘動(dòng)態(tài)熱身，如高抬腿、踝關(guān)節繞環(huán)等，可激活...0次瀏覽 2025-10-21
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血脂濃厚可以吃雞蛋嗎
血脂濃厚一般是能吃雞蛋的，但需控制攝入量。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)蛋白、卵磷脂等營(yíng)養物質(zhì)，適量食用有助于維持正常代謝功能。雞蛋蛋黃中膽固醇含量較高，但同時(shí)也富含卵磷脂，后者可幫助調節膽固醇代謝。對于血脂異常人群，建議每日攝入不超過(guò)1個(gè)全蛋或隔日食用1個(gè)全蛋。蛋白部分不含膽固醇，可適當增加攝入。烹調方式宜選擇水煮、蒸蛋等低脂做法，避免煎炸。合并嚴重高膽固醇血癥或動(dòng)脈粥樣硬...405次瀏覽 2025-10-21
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西洋參怎樣泡水有什么功效
西洋參泡水具有補氣養陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、內熱消渴等癥狀的人群。西洋參泡水的方法主要有切片沖泡、整根燉煮、搭配其他藥材等。一、切片沖泡將西洋參切成薄片，取3-5片放入杯中，用80-90℃的熱水沖泡，加蓋燜10-15分鐘后飲用。這種方法能充分釋放西洋632次瀏覽
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石龍芮的禁忌人群有哪些
石龍芮的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、肝腎功能不全者以及兒童。石龍芮是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應避免使用石龍芮。石龍芮中的某些成分可能對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，嚴重時(shí)可能導致流產(chǎn)或胎兒畸形。孕637次瀏覽
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車(chē)前草的副作用及禁忌有哪些
車(chē)前草作為一種常見(jiàn)的中藥材，其副作用主要包括胃腸不適、過(guò)敏反應等，禁忌人群包括孕婦、脾胃虛寒者以及對車(chē)前草過(guò)敏者。車(chē)前草具有利尿、清熱解毒等功效，但使用不當可能引發(fā)不良反應。1、胃腸不適過(guò)量服用車(chē)前草可能導致惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適癥狀。車(chē)前草中的黏液質(zhì)成分530次瀏覽
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蠶豆營(yíng)養價(jià)值及功效有哪些
蠶豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，具有改善貧血、調節胃腸功能、輔助控糖等功效。蠶豆的營(yíng)養價(jià)值及功效主要有優(yōu)質(zhì)蛋白補充、促進(jìn)消化、穩定血糖、抗氧化、增強免疫力等。1、優(yōu)質(zhì)蛋白補充蠶豆蛋白質(zhì)含量較高，每100克含約9克蛋白質(zhì)，包含人體必需的8種氨基酸。其蛋601次瀏覽
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桂附地黃丸功能主治是什么
桂附地黃丸主要用于治療腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便不利等癥狀，具有溫補腎陽(yáng)的功效。1、溫補腎陽(yáng)桂附地黃丸由肉桂、附子、熟地黃等中藥組成，其中肉桂和附子具有溫補腎陽(yáng)的作用，熟地黃則能滋陰補腎。該藥適用于腎陽(yáng)虛導致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽(yáng)793次瀏覽
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