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胎兒長(cháng)頭發(fā)吃什么食物比較好

患者:女,26歲

病情描述:
胎兒長(cháng)頭發(fā)吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
若是孕婦想要胎兒頭發(fā)好,應該及時(shí)補充鋅和鈣,若是缺鋅缺鈣時(shí)會(huì )導致胎兒的頭發(fā)發(fā)黃,而且還會(huì )比較少,出現頭發(fā)比較稀疏的現象,在懷孕期間,應該適量的吃含鋅和含鈣高的食物,可以適當的多吃堅果,如吃黑芝麻、核桃、松子、開(kāi)心果等,能夠促進(jìn)孩子頭發(fā)的發(fā)育,這些食物也不能吃太多,若是吃太多會(huì )導致消化不良,因為含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪。
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