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如何預防口腔潰瘍

患者：女，30歲

病情描述:
因為我經(jīng)常長(cháng)口腔潰瘍，感覺(jué)特別痛苦，所以想提前預防，希望可以減少發(fā)育率。如何預防口腔潰瘍？
共1個(gè)回答
高毅 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 口腔科
想要預防長(cháng)口腔潰瘍，首先要保持有規律的飲食習慣，避免經(jīng)常吃辛辣刺激食物，例如花椒、胡椒、辣椒、生姜、大蔥等。其次，要禁忌過(guò)硬過(guò)于尖銳的食物，例如薯片、魚(yú)骨或者是帶殼的海產(chǎn)品，如果進(jìn)食過(guò)多很容易劃傷，導致口腔黏膜破潰引起潰瘍，平時(shí)要保證良好的睡眠習慣，每天晚上的睡眠要充足，盡量保持8~10小時(shí)的時(shí)間。也要注意口腔衛生，堅持早晚刷牙，飯后漱口，防止食物殘留后會(huì )滋生細菌。
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