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后背筋膜炎鍛煉

患者:女,22歲

病情描述:
后背筋膜炎鍛煉
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科
背部筋膜炎需要積極的康復訓練,以減輕癥狀,促進(jìn)功能恢復??祻陀柧氈饕序唑崖铀?、雁行、小燕飛、單雙橋、游泳、打籃球、排球、網(wǎng)球、羽毛球和足球。要求從小強度開(kāi)始,逐漸適應,逐漸加大訓練強度,以免加重損傷。在康復鍛煉的要積極做背部健康鍛煉。筋膜炎運動(dòng)的還應進(jìn)行局部治療、推拿、活血化瘀藥理療、小針刀、針灸、熱敷等,若是效果不好,可口服非甾體抗炎鎮痛藥、活血化瘀藥,或局部涂抹活血止痛軟膏,綜合調理,緩解臨床癥狀
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