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總是害怕緊張怎么辦

患者:女,32歲

病情描述:
我最近心里老是莫名的害怕緊張,總是害怕緊張怎么辦?
共1個(gè)回答
崔界峰 副主任醫師 去掛號
北京回龍觀(guān)醫院 三甲 心理咨詢(xún)科
總是害怕緊張可以到正規醫院做詳細的檢查,通過(guò)藥物的方式來(lái)治療,或者還可以做心理治療??偸呛ε戮o張可能是焦慮癥的表現,可以由比較專(zhuān)業(yè)的心理醫生來(lái)做心理的咨詢(xún),還可以在醫生的指導下通過(guò)服用安神補腦的藥物。也可能是因為氣虛所導致的,可以到正規的中醫醫院通過(guò)中藥來(lái)調理身體。在平時(shí)要適當的放松心情,多出去走走。
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