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孩子的焦慮哪些方法可以緩解

患者:男,10歲

病情描述:
孩子的焦慮哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
家長(cháng)平時(shí)可以營(yíng)造一個(gè)輕松,溫馨,寬松的家庭環(huán)境。不要讓孩子的心理壓力過(guò)大,不要過(guò)分的要求孩子的學(xué)習成績(jì)。否則會(huì )造成孩子緊張,焦慮。還要保證孩子有充足的睡眠,平時(shí)要進(jìn)行適當的體育運動(dòng)。
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