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血糖血壓高的飲食

患者：男，21歲

病情描述:
血糖血壓高的飲食
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邱明峰 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 心血管內科
血糖血壓高需要吃低脂、低糖、富含維生素、含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。血糖和血壓的高的患者可以吃櫻桃、柚子、青菜、白菜、萵筍、油菜等升糖指數低、脂肪含量低、富含維生素的水果和蔬菜。還要多吃魚(yú)肉、雞肉、瘦肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。平時(shí)還有多吃粗糧，如吃燕麥、蕎麥、小米等。出現糖尿病和高血壓，要避免吃高糖、高脂、高膽固醇的食物，還有忌食燒烤、油炸、熏烤類(lèi)的食物。要在醫生的指導下服用藥物。血糖高可以用胰島素或二甲雙胍等降血糖的藥物治療。血壓高需要用硝苯地平、纈沙坦等降壓藥的藥物，將血壓控制在正常水平之內。并定期監測、合理運動(dòng)。
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