国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

吃完?yáng)|西胃脹氣怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
我最近吃完?yáng)|西胃脹氣，吃完?yáng)|西胃脹氣怎么辦？
共1個(gè)回答
魏紅山 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 消化內科
進(jìn)食后，可以通過(guò)以下方法緩解脹氣：第一，做一些特別慢的運動(dòng)，進(jìn)食后不要馬上坐著(zhù)不動(dòng)，不利于腸道蠕動(dòng)，影響消化吸收。應該站起來(lái)做一些舒緩的運動(dòng)。比如散步可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速胃內食物的消化吸收，有效緩解腹脹。但是，注意不要過(guò)度運動(dòng)，否則會(huì )得到相反的結果。第二，可以輕輕按摩腹部，反復按摩十分鐘可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速食物的消化吸收，更快排出胃內氣體，緩解脹氣。第三，可以喝點(diǎn)酸奶幫助消化，因為酸奶中含有有益菌。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>