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氣虛陰虛怎么調理

患者：女，27歲

病情描述:
氣虛陰虛怎么調理
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
氣虛、陰虛又稱(chēng)作氣陰兩虛，調理時(shí)要注意補氣不傷陰，養陰不傷氣。有一些補益作用很強的藥物，像人參、黃芪，因為藥性偏溫，常會(huì )引起上火，使用時(shí)可適當加幾味清熱養陰的藥物。?補陰藥大多有一定的滋膩性，易傷及胃氣，使用時(shí)要注意保護胃氣。既能補氣，又能養陰生津的藥物有西洋參、太子參、山藥、枸杞、南沙參、黃精等。?氣虛、陰虛的人飲食上可以適當多吃一些滋陰潤燥、生津止咳的食物，像大棗、蜂蜜、西瓜、哈密瓜、蘋(píng)果、梨、山竹以及新鮮的蔬菜等。盡量少吃過(guò)于辛辣的食物，像酒、辣椒、羊肉、麻辣燙等。
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