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睡眠不好針灸哪些部位

患者：女，29歲

病情描述:
睡眠不好針灸哪些部位
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
睡眠不好在針灸的時(shí)候可以選用頭、手、腳的穴位來(lái)治療。頭上可以選百會(huì )穴，因為百會(huì )是多條經(jīng)脈聚會(huì )在這個(gè)地方，本身就是督脈的穴，督脈跟入里聯(lián)絡(luò )到腦。前面可以選印堂穴，印堂穴在兩個(gè)眉毛之間，這個(gè)穴位也是督脈的穴，這兩個(gè)都有鎮靜安神的作用。脖子兩邊有一個(gè)安眠穴，幫助睡眠的。中醫說(shuō)睡眠是心所主，當心神不寧可以選手上心經(jīng)的神門(mén)穴，還有腳上的照海穴，通過(guò)滋腎陰可以去降旺盛的心火。所以可以用百會(huì )、印堂、安眠、神門(mén)、照海，這些穴位針灸來(lái)治療失眠。
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