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小孩感冒吃什么菜好

患者:男,3歲

病情描述:
孩子感冒后,挑食吃不下,擔心這樣會(huì )影響身體健康。小孩感冒吃什么菜好?
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
小孩子感冒,建議吃富含維生素C的食物,例如洋蔥、胡蘿卜、甜椒、西紅柿、黃瓜、芹菜等,因為維生素C成分有增強免疫,加強體質(zhì)作用,輔助減輕體內炎性反應,對于風(fēng)熱感冒以及病毒感冒、流行性感冒有輔助治療效果。如果屬于風(fēng)寒感冒,建議多吃熱性食物,例如牛肉、羊肉。因感冒而引起消化不好,胃腸負擔較重,有惡心、嘔吐等癥狀,建議多吃流食,例如米湯、米糊、稀粥、牛奶等,有利于感冒恢復。
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