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無(wú)花果干的功效與作用

患者:女,39歲

病情描述:
無(wú)花果干有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
開(kāi)胃消食、降血脂、通便。開(kāi)胃消食:無(wú)花果干中富含檸檬酸和脂肪酶等營(yíng)養物質(zhì),可加速對食物的消化,緩解腸胃負擔,增加腸胃蠕動(dòng),開(kāi)胃消食。降血脂:無(wú)花果干中含有大量脂肪酸,可降低血脂,降低冠心病的發(fā)病率,具有預防高血脂的功效,有益身體健康。通便:無(wú)花果中富含植物纖維、果膠、半纖維素,吸水后會(huì )不斷膨脹,從而吸附腸道中的有害物質(zhì),有利于益生菌在腸道的繁殖,具有通便的功效。
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