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梨熬水的功效與作用

患者：男，32歲

病情描述:
梨熬水有哪些作用和功效
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雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
止咳化痰：從中醫上看，梨味甘酸、性涼，入肺、胃經(jīng)，具有生津潤燥、清熱化痰的作用；從營(yíng)養成分上看，梨含有大量的水分、維生素、礦物質(zhì)等，可滋潤肺部，舒緩呼吸道平滑肌，所以常喝梨水可止咳化痰。潤腸通便：梨中含有豐富的水分、有機酸、膳食纖維，可增加腸道的潤滑性，促使干燥的大便變軟，還能加速胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)體內代謝物的排出，常喝梨水也能緩解便秘癥狀。解酒護肝：梨中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖類(lèi)物質(zhì)，可加速酒精分解，修復受損肝細胞，常喝梨水也能解酒護肝。美容養顏：梨中含有豐富的維生素C、有機酸和大量水分，可加速肌膚細胞新陳代謝，為肌膚補水，常喝梨水可使皮膚變得光滑、水潤。
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