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懷孕可以吃杏嗎

患者:女,30歲

病情描述:
懷孕可以吃杏嗎
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許艷麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕可以適量食用杏。杏的果皮多為白色、黃色或黃紅色,向陽(yáng)部常帶有紅暈和斑點(diǎn),果肉多為暗黃色,味甜多汁,核面平滑沒(méi)有斑孔,核緣厚而有溝紋,杏仁多苦味或甜味。是常見(jiàn)的水果之一,含有豐富的糖、蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì),還含有豐富的維生素A、維生素C和B族維生素等,可以提供孕婦對營(yíng)養元素的需求,但杏溫熱,過(guò)量食用會(huì )引起口干舌燥、便秘等上火癥狀,加重孕婦便秘的癥狀,不利于孕婦及胎兒健康。杏雖然有多種營(yíng)養成分,但溫熱,過(guò)量食用會(huì )引起上火癥狀,建議懷孕的人適量食用。
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