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如何讓卵泡長(cháng)得快又好

患者:女,33歲

病情描述:
月經(jīng)周期不是很規律,去醫院檢查說(shuō)我的卵泡發(fā)育也比較緩慢,如何讓卵泡長(cháng)得快又好呢?
共1個(gè)回答
劉雯敏 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科
想要讓卵泡長(cháng)得又快又好,可以通過(guò)飲食進(jìn)行調理??梢远喑孕┒怪破?,多喝豆漿,這類(lèi)食物當中含有豐富的天然雌激素,對于卵巢功能有很好的促進(jìn)作用,有助于促進(jìn)卵泡的生長(cháng)和發(fā)育。也要適當進(jìn)行運動(dòng),比如說(shuō)多做瑜伽和跳繩運動(dòng),這些運動(dòng)不僅能夠增強抵抗力免疫力,也可以促進(jìn)卵泡的健康增長(cháng)。如果情況比較嚴重,可以在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下口服雌激素類(lèi)藥物進(jìn)行治療。
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