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炒薏仁米的功效與作用

患者：女，20歲

病情描述:
炒薏仁米有哪些作用和功效
共1個(gè)回答
陳玉靜 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科
利尿祛濕：炒薏仁米入脾、胃、肺經(jīng)，其中含有大量的維生素、膳食纖維、鉀、磷等物質(zhì)，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消祛除體內的濕氣，還可加快水鈉的排泄，有利尿、消除水腫的作用。健脾養胃：炒薏仁米中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、礦物質(zhì)等，經(jīng)炒制后更利于腸胃的消化吸收，具有很好的健脾養胃作用。美容減肥：薏米在五谷類(lèi)中纖維質(zhì)最高，因此炒薏仁米中含有大量的膳食纖維，可加速腸胃蠕動(dòng)，有利于體內的毒素、廢物排出，不僅有利于肌膚健康，還能減肥瘦身。
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