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銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效與作用

患者：女，24歲

病情描述:
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯有哪些作用和功效
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馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科
銀耳含有大量天然植物性膠質(zhì)，味甘、性平，歸肺經(jīng)、胃經(jīng)，包含大量微量元素、維生素及礦物質(zhì)，具有補充氣血、補脾健胃、美容養顏等作用。補氣血：銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯營(yíng)養豐富，紅棗、枸杞適當食用可起到補充氣血、滋補身體的功效。補脾健胃：因銀耳含有特殊膠質(zhì)和磷質(zhì)等營(yíng)養成分，具有補脾健胃、清涼除燥的功效，可緩解脾胃失調、食欲不振等問(wèn)題；而且百合具有潤肺功效，蓮子可清熱祛火。美容養顏：銀耳含有大量維生素D、E、C、膳食纖維、蛋白質(zhì)等成分，具有滋陰作用，適量食用可潤膚、祛除面部黃褐斑、改善面部干燥等皮膚問(wèn)題。
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