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腸易激綜合癥便秘怎么辦

患者：女，35歲

病情描述:
我去醫院檢查出腸易激綜合癥，而且最近總是便秘，腸易激綜合癥便秘怎么辦？
共1個(gè)回答
劉曉 副主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 消化內科
腸易激綜合征是一種功能性腸病，伴有便秘，腹瀉。所以對癥處理即可。便秘時(shí)吃一些通便的食物，像香蕉，山藥等等。同時(shí)，要多運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以促進(jìn)排便，還要規律作息，規律飲食，盡量養成良好的排便習慣，更要避免辛辣刺激性食物的攝入。腸易激綜合征首先就應該避免敏感食物，比如過(guò)量的脂肪和刺激性食物如咖啡、濃茶、酒精等等，還要減少產(chǎn)氣食物像奶制品，大豆，扁豆等食物的攝取。
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