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營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)影響身高發(fā)育

病情描述:
營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)不會(huì)影響身高發(fā)育
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
長(zhǎng)身體是需要有營(yíng)養(yǎng)作為階梯的,所以一定要均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)狀況良好。每個(gè)人的青春期發(fā)育的時(shí)間往往是不同的,所以還是很有可能再長(zhǎng)高的,營(yíng)養(yǎng)要跟上,特別是鈣質(zhì),建議可以多吃一些富含鈣元素的食物,如蝦,然后要適度增加運(yùn)動(dòng)。
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