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胸怎么保養才不下垂

患者:女,29歲

病情描述:
給孩子斷奶之后,我發(fā)現胸不僅變小了,而且還有了輕微的下垂現象,不希望它再繼續下垂了。胸怎么保養才不下垂?
共1個(gè)回答
李峰永 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
想要避免胸部下垂,需要加強乳房的鍛煉,使胸部線(xiàn)條變得更加流暢。乳房脂肪組織中有一部分可以通過(guò)鍛煉轉換成肌肉,這不僅能使乳房的線(xiàn)條更加流暢,而且還可以防止胸部下垂。運動(dòng)時(shí)需要穿上運動(dòng)胸罩,防止被拉傷。經(jīng)常按摩也是胸部保養的有效方式,按摩能夠舒緩乳房緊繃的感覺(jué),使乳房變得更加豐滿(mǎn)動(dòng)人,還可以防止皮膚出現松弛下垂的現象。
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