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精子什么時(shí)候最活躍?

患者:男,26歲

病情描述:
精子什么時(shí)候最活躍?
共1個(gè)回答
李青 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 泌尿外科
精子一般在禁欲后的3天到5天左右最活躍。如果禁欲時(shí)間短,精子成熟度較低,如果禁欲時(shí)間長(cháng),精子衰老。精子最旺盛的時(shí)期是20歲到30歲之間,男性身體各機能處于較佳狀態(tài)。多運動(dòng)增強體質(zhì)改善睪丸血液循環(huán),精子活力提升,生精功能增強。戒煙戒酒,煙酒對睪丸中的生精細胞產(chǎn)生影響,直接決定精子的質(zhì)量。養成良好的生活習慣,不要熬夜,熬夜會(huì )使人精疲力竭,精子活力降低。
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