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白發(fā)如何能黑發(fā)

患者：男，29歲

病情描述:
我還很年輕，但是頭上的白頭發(fā)特別多，白發(fā)如何變黑發(fā)？
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
白發(fā)怎樣變黑發(fā)可以多吃一些黑芝麻、核桃以及黑豆等食物。黑豆中有異黃酮，黑芝麻有利于肝腎造血，有烏發(fā)美容的效果，核桃中有豐富的維生素能夠改善皮膚的生理活性，所以經(jīng)常吃這些食物能夠幫助烏發(fā)養發(fā)，能夠延緩白頭發(fā)的出現，如果白發(fā)特別的多，影響到美觀(guān)，可以到理發(fā)店，選擇純植物染發(fā)劑染發(fā)，可以使整頭白發(fā)都能變黑。一定要選擇正規廠(chǎng)家生產(chǎn)大品牌的染發(fā)劑。
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