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備孕前準備哪些東西

患者：女，26歲

病情描述:
備孕前準備什么
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
避孕之前夫妻兩人主要是要一個(gè)身體方面的準備，這個(gè)時(shí)候要準備吃葉酸。因為葉酸可以預防胎兒神經(jīng)管畸形的，需要在懷孕前三個(gè)月就要吃。另外在這個(gè)時(shí)候盡量不要接觸一些有害的物質(zhì)，比如，男女雙方不要抽煙，也不要喝酒。另外，女性盡量少燙頭發(fā)，也不要染指甲這樣的一些事情。還有就是要養成良好的生活起居習慣，不要熬夜，保證一日三餐的供給。另外，這個(gè)時(shí)候，無(wú)論是男女方都要注意營(yíng)養的供給，多吃一些高蛋白，高維生素的食物。關(guān)注自己的身體情況，如有異常，及時(shí)就醫。
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