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吃什么防止掉頭發(fā)

患者：男，34歲

病情描述:
每次我在洗頭發(fā)的時(shí)候總是會(huì )出現大量脫發(fā)的現象，而且特別嚴重，想要通過(guò)吃食物的方式防止掉頭發(fā)，吃什么防止掉頭發(fā)？
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
防止掉頭發(fā)大多數需要在平時(shí)生活當中吃一些富含維生素和微量元素比較豐富的食物，比如黑豆和核桃能起到不錯的作用，這些食物里面也有一定的蛋白質(zhì)。如果脫發(fā)比較嚴重，很可能會(huì )影響到個(gè)人形象，也可能會(huì )逐漸形成斑禿，除了可以從飲食上作出調整之外，也可以采取到醫院做毛發(fā)種植手術(shù)，主要是在頭發(fā)上種植后腦勺健康的毛囊，能使頭發(fā)自然生長(cháng)。
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