国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

長(cháng)期晚上只吃水果能減肥嗎

患者:女,29歲

病情描述:
我一直在減肥,想要在晚餐的時(shí)候吃一些水果來(lái)代替主食來(lái)達到減肥效果,長(cháng)期晚上只吃水果能減肥嗎?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
長(cháng)期晚上只吃水果是能達到減肥作用的,而且屬于比較安全的方式。水果中含有非常豐富的維生素和纖維素,在吃了之后能加快胃腸道蠕動(dòng),還能促進(jìn)胃腸道內的食物殘渣排出來(lái)達到減肥效果。在晚上的時(shí)候可以適當吃一些含糖量低或者是粗纖維的水果,長(cháng)期服用可以達到減肥效果,對于遺傳性肥胖或者是內分泌紊亂引起的肥胖,最好選擇抽脂手術(shù)來(lái)治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>