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黑眼圈淡化用什么方法

患者：女，38歲

病情描述:
一工作起來(lái)就會(huì )廢寢忘食，長(cháng)期睡眠不足，導致黑眼圈特別明顯，整個(gè)人顯得特別憔悴，想要淡化黑眼圈用什么方法比較好呢？
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
經(jīng)常熬夜、睡眠紊亂等導致黑眼圈出現時(shí)，要保證充足的睡眠時(shí)間，每晚盡量在11點(diǎn)前進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，有利于肝臟的解毒，減少體內毒素和垃圾的堆積；每天保證七個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，讓眼周肌膚充分休息，對黑色素細胞的減少有幫助。其次可堅持對眼周進(jìn)行按摩，每天早晚洗臉后，涂抹上適量的眼霜后，再輕輕地按摩，加速局部的血液循環(huán)，對于黑眼圈的淡化也有幫助。另外，可以選擇激光治療，如果黑眼圈特別嚴重，可去正規的醫院做激光治療，可有效淡化黑眼圈。
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