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兒童骨盆前傾怎么矯正

患者：女，8歲

病情描述:
最近我發(fā)現孩子的骨盆有點(diǎn)前傾，兒童骨盆前傾怎么矯正？
共1個(gè)回答
李福海 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科
孩子骨盆前傾時(shí)，可以通過(guò)日常動(dòng)作進(jìn)行矯正，但首先需要保持正確的坐姿。孩子坐下后，向后拉脖子，讓脖子和背肌成一直線(xiàn)。這時(shí)，肩膀要盡量向身體兩側張開(kāi)，胸部向前。應該放松肩膀，收緊臀部，讓身體力量集中在肛門(mén)上。這時(shí)的感覺(jué)就像一體收獲臀部一樣。把兩個(gè)膝蓋貼在一起，膝蓋彎曲90度。平時(shí)坐著(zhù)的時(shí)候，只要保持這種坐姿，堅持很久，就能起到矯正的作用。平時(shí)不要讓孩子一次坐很久，應該每小時(shí)起床活動(dòng)一次。
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