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如何讓臉紅潤有光澤

患者：女，32歲

病情描述:
長(cháng)期操勞家務(wù)，也不太注意皮膚的護理，導致膚色越來(lái)越暗黃，成了名副其實(shí)的黃臉婆，有什么辦法可以讓臉重新變得紅潤有光澤呢？
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
想讓臉色紅潤有光澤，首先要注意合理飲食，平時(shí)多吃西紅柿、胡蘿卜等紅黃食物為身體補充維生素E，多吃獼猴桃、檸檬、菠菜等果蔬為身體補充維生素C，多吃紅棗、豬肝、阿膠等補血，能讓皮膚光滑，并改善晦暗的膚色。其次要注意皮膚的補水保濕，可應用溫和的洗面奶潔面，并使用補水保濕效果好的精華液、水乳等做好基礎護膚，也能讓皮膚變得水潤、有光澤。另外，還可考慮醫美手段，比如光子嫩膚、打水光針等，都可讓皮膚變得水潤、白皙、有光澤。
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