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治療腰椎增生物理方法

患者:男,35歲

病情描述:
治療腰椎增生物理方法
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科
腰椎增生是因骨質(zhì)增生導致神經(jīng)受壓,而出現腰痛癥狀,嚴重時(shí)導致腿麻的癥狀。容易增生的部位以腰三、腰四最為常見(jiàn)。病發(fā)多是與腰椎是否長(cháng)期過(guò)度的活動(dòng)及負重損傷等因素有關(guān)。中醫的推拿按摩能達到舒筋活血,緩解并增強腰部活動(dòng)度。但是手法宜輕柔,切忌過(guò)度推按。適量運動(dòng),每天要堅持1-2小時(shí)。平時(shí)注意保暖,不要受寒。多休息,不讓腰椎受力過(guò)多,睡覺(jué)時(shí)用硬床。多吃些含鈣多的食物。
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