国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

治療憂(yōu)郁癥什么方法好

患者：女，37歲

病情描述:
治療憂(yōu)郁癥什么方法好
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科
自我精神暗示。需要病人首先要承認自己精神上抑郁，然后學(xué)會(huì )每當產(chǎn)生一個(gè)憂(yōu)郁的錯誤認識時(shí)，及時(shí)地予以識別并記錄下來(lái)，并進(jìn)行反思。補充食物營(yíng)養。多吃富含豐富維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚(yú)等。加強體育鍛煉。加強體育鍛煉，不僅可以增強人的體質(zhì)，而且鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺(jué)，有益于克服憂(yōu)郁癥病人的孤獨感。擴展社會(huì )交往。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>