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糖尿病能不能吃炸花生米

患者:男,37歲

病情描述:
糖尿病能不能吃炸花生米
共1個(gè)回答
范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
糖尿病病人盡量不要吃油炸的花生米,因為花生米本身的熱量是非常高,里面的主要成分就是油脂,所以油炸后熱量更高。糖尿病病人如喜歡吃花生米,最好吃水煮的,而且一天不要超過(guò)20粒,進(jìn)食過(guò)多可能容易引起熱量增加,導致肥胖,會(huì )增加重胰島素抵抗。
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