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頭發(fā)細軟少怎么辦

患者：男，39歲

病情描述:
頭發(fā)細軟少怎么辦
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
頭發(fā)細軟少頭發(fā)稀疏多屬于存在毛發(fā)的營(yíng)養不足引起的，飲食注意多使用新鮮的蔬菜以及水果的，平時(shí)飲食均衡，不要偏食挑食，多吃一些對頭發(fā)好的食物，比如黑豆、黑芝麻、花生還有牛奶等食物，過(guò)段時(shí)間頭發(fā)就會(huì )得到改善的。如果頭發(fā)缺乏營(yíng)養就容易出現頭發(fā)細軟又少的情況，所以很可能是平時(shí)飲食不均衡，使得頭發(fā)缺乏營(yíng)養導致的。
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