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怎樣消除雙下巴和瘦臉

患者:女,35歲

病情描述:
只要一胖,臉上就特別明顯,不但整張臉圓嘟嘟的,還會(huì )出現雙下巴,感覺(jué)特別難看,怎樣消除雙下巴和瘦臉呢?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
要瘦下巴瘦臉,首先要注意清淡飲食,可多吃含維生素、纖維素多的水果、蔬菜、粗糧,少吃或不吃辛辣、油膩的食物,減少脂肪的攝取,有可能會(huì )起到瘦下巴、瘦臉的效果。其次可堅持運動(dòng),比如選擇慢跑、打球、跳舞、做體操等消耗脂肪,還要注意堅持對臉部和下巴的按摩,讓局部脂肪變軟,加快瘦下巴瘦臉的速度。另外,還可以選擇吸脂手術(shù),想要快速瘦臉瘦下巴時(shí),可進(jìn)行吸脂手術(shù),抽取多余的脂肪就能快速變瘦,但一定要去正規的整形醫院進(jìn)行,才能降低手術(shù)的風(fēng)險。
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