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血糖高吃什么好

患者:女,34歲

病情描述:
血糖高吃什么好
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范慧 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 內分泌科
血糖高患者每天主食攝入量控制在5到6兩,注意粗細搭配,盡量用薯類(lèi)雜糧替代主食。每天攝入一斤以上蔬菜,烹飪時(shí)注意少油少鹽,進(jìn)食先吃蔬菜再進(jìn)食主食,每頓飯7分飽。每天攝入魚(yú)蝦、瘦肉量控制在2兩內,盡量喝牛奶、豆漿,少喝過(guò)于黏稠的粥類(lèi)食物。
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