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皮膚松弛吃什么能緊致

患者:女,38歲

病情描述:
皮膚松弛吃什么能緊致
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苗忠義 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 耳鼻喉科
皮膚松弛吃富含維生素的食物能緊致。皮膚松弛可以吃獼猴桃,還有蘋(píng)果以及紅棗類(lèi)的食物,可以補充氣血和維生素c營(yíng)養,也可以吃羊蹄和豬蹄,來(lái)給皮膚提供膠原蛋白,起到緊致效果。如果經(jīng)常在戶(hù)外工作,長(cháng)時(shí)間受到紫外線(xiàn)暴曬會(huì )導致皮膚過(guò)于干燥,容易出現松弛現象。因此在外出工作時(shí)要注意做好防曬工作,避免皮膚長(cháng)期在陽(yáng)光下曝曬,及時(shí)補充皮膚的水分。
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