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肚臍上面胖怎么減下去

患者：女，32歲

病情描述:
肚臍上方這個(gè)位置有點(diǎn)胖，而且肉也多，一直減不下來(lái)，穿衣服也不好看。肚臍上面胖怎么減下去？
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
肚臍上肉比較多，比較胖，可以通過(guò)按摩的方式來(lái)減肥瘦身，按摩過(guò)程中局部會(huì )產(chǎn)生熱，也能消耗掉脂肪。平時(shí)也可以通過(guò)運動(dòng)方式來(lái)減肥瘦身，比如轉動(dòng)呼啦圈或者通過(guò)跑步以及騎自行車(chē)、游泳等方式進(jìn)行減肥，如果效果不佳再考慮去醫院抽脂或者直接給局部注射溶脂針，可將局部的脂肪融化掉。不過(guò)在減肥瘦身期間要合理飲食，飲食盡量低脂、低碳水化合物，要保證食物的清淡。
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