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孕婦可以吃筍嗎

患者：女，28歲

病情描述:
我懷孕三個(gè)月了特別想吃竹筍，孕婦可以吃筍嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦在孕期可以適量吃筍，因為筍中含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白，可以為女性提供孕期所需氨基酸，比如賴(lài)氨酸和色氨酸等，能夠促進(jìn)胎兒智力的腦的發(fā)育。女性在孕期吃筍還可以增強免疫力、改善食欲以及促進(jìn)排便，還可以避免發(fā)生孕期感冒、便秘等癥狀，對孕婦自身及胎兒的健康都是有好處的。但是筍含有大量草酸，所以缺鈣的孕婦要少量甚至禁止食用。正常孕婦也不能食用過(guò)多，以免出現消化不良。
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