国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么減手臂脂肪

患者:女,35歲

病情描述:
手臂特別粗,是典型的蝴蝶臂,穿無(wú)袖或吊帶衣服時(shí)會(huì )感覺(jué)特別難看,怎么減手臂上的脂肪效果好呢?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
減手臂脂肪最健康的方法就是運動(dòng)加飲食,可以進(jìn)行跑步、游泳、打球等有氧運動(dòng),也可以進(jìn)行俯臥撐、舉啞鈴等無(wú)氧運動(dòng),就能促使手臂上的脂肪減少;還要注意控制飲食,多吃蔬菜、水果,少吃高油、高脂食物,減少脂肪的堆積,可讓瘦手臂的效果更好。減手臂脂肪最快的方法是抽脂術(shù),如果要快速瘦手臂,可以選擇抽脂手術(shù),利用負壓的方式把手臂上多余的脂肪抽取,就能達到瘦手臂的目的。但抽脂手術(shù)一定要去正規醫院進(jìn)行,降低手術(shù)的風(fēng)險。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>