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大腿內側肉怎么瘦

患者:女,26歲

病情描述:
大腿粗,走路時(shí)間長(cháng)了,常會(huì )因為反復摩擦導致大腿內側疼痛。夏天出汗多時(shí),還會(huì )讓大腿內側發(fā)紅、疼痛,想減肥瘦身,大腿內側肉怎么瘦比較好呢?
共1個(gè)回答
李廣學(xué) 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 醫療美容科
要減大腿內側的贅肉,首先可通過(guò)鍛煉的方法達到目的,比如長(cháng)跑、快步走、機械運動(dòng)、瑜伽練習等,堅持鍛煉可以減少體內脂肪的堆積,起到減肥瘦身的作用。其次可選擇注射法,如果大腿內側肌肉肥厚,可以注射肉毒素,能消融局部的肌肉組織,達到瘦腿的目的。另外,還可以選擇抽脂手術(shù),如果大腿內側脂肪組織較多,可以到正規的醫院做抽脂手術(shù),抽取多余的脂肪,就能達到瘦腿目的。
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