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月經(jīng)期吃什么水果

患者：女，22歲

病情描述:
女朋友來(lái)月經(jīng)后非想要吃水果，月經(jīng)期吃什么水果？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
女性在經(jīng)期身體抵抗力差，吃水果對身體有好處，可以適當食用以下水果：
1.可以吃榴蓮，這種水果富含蛋白質(zhì)、維生素以及脂類(lèi)等，有很好的滋補效果。
2.可以吃人參果，此水果能夠健脾和胃，增加食欲，緩解消化不良。
3.可以適當吃桃子，有助于緩解便秘、缺鐵性貧血等癥狀，還能促進(jìn)血液循環(huán)以及滋養肌膚。
4.可以吃櫻桃、石榴或者其他水果，其營(yíng)養豐富，可以適當補充。
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