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孕婦吃蠶豆對胎兒好嗎

患者：女，24歲

病情描述:
在懷孕的時(shí)候，吃了一些蠶豆，孕婦吃蠶豆對胎兒好嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
孕婦可以吃蠶豆，對孕婦和胎兒都有好處。蠶豆中含有的蛋白質(zhì)和氨基酸非常高，蠶豆中含有的礦物質(zhì)、微量元素和維生素非常豐富，是孕婦和胎兒非常好的食物。此外，懷孕期間，除了吃蠶豆，還需要增加其他營(yíng)養，比如吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些堅果，也吃一些水煮湯，對孕婦和胎兒都有好處。另外要定時(shí)作息，不要熬夜，按時(shí)按分吃飯。保持好心情，適當運動(dòng)。蠶豆還富含磷脂和膽堿，有利于胎兒大腦發(fā)育。但蠶豆不宜生吃，體質(zhì)過(guò)敏、消化功能差的不宜食用。
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