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孕婦能吃青椒嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我是一個(gè)孕婦，我老公給我做飯的時(shí)候放了一些青椒，孕婦能吃青椒嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
雖然可以青椒，但是不推薦吃辣的。青椒富含維生素，在孕期吃也是比較好的。但孕期腸道比較脆弱敏感，生冷、腥、刺激性食物的耐受性差，容易引起腹瀉，孕期勿吃辛辣食物。懷孕期間每天要攝取瘦肉和雞蛋、牛奶等蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃蔬菜補充維生素，甜食、寒性的水果需要少吃，但是水果種類(lèi)不限，水果每天250-300g克比較好，孕期飲食應以低鹽低脂肪飲食為主。孕婦還需要注意多休息，避免勞累。
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