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吃什么增加雌激素

患者:女,28歲

病情描述:
由于月經(jīng)不調,去醫院檢查為雌激素較低,吃什么增加雌激素?
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
雌激素屬于女性重要的性激素,若是發(fā)現雌激素水平過(guò)低,就會(huì )導致內分泌功能紊亂,嚴重情況下還會(huì )造成女性過(guò)早衰老。有些食物具有調節內分泌功能和補充雌激素的作用。首先,可以適量多吃南瓜。其富含維生素C,能抗衰老,維持卵巢功能,調節雌激素分泌。其次,適當增加大豆、黃豆以及豆漿等豆制品的攝入量,這類(lèi)食物富含大豆異黃酮,可以平衡體內激素水平,調節體內雌激素。
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