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血管博動性耳鳴吃什么食物比較好

病情描述:
血管博動性耳鳴吃什么好
共1個回答
崔魯佳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

血管搏動性耳鳴患者可以適量吃黑木耳、深海魚、堅果、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃尼莫地平、甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、黑木耳

黑木耳富含鐵元素和膠質，有助于改善血液循環(huán)，減少血管異常搏動對聽覺神經的刺激。

2、深海魚

深海魚含有豐富的歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可能減輕血管炎癥導致的耳鳴癥狀。

3、堅果

堅果類食物富含鎂元素，有助于調節(jié)血管張力，緩解血管痙攣引起的搏動性耳鳴。

4、菠菜

菠菜含有大量葉酸和維生素K，能夠幫助維持血管內皮功能，減少血管異常搏動。

二、藥物

1、尼莫地平

鈣離子拮抗劑，通過擴張腦血管改善局部血液循環(huán)，適用于血管痙攣引起的耳鳴。

2、甲磺酸倍他司汀

改善內耳微循環(huán)，增加耳蝸血流量，對血管源性耳鳴可能有一定緩解作用。

3、銀杏葉提取物

具有改善微循環(huán)和抗氧化作用，可能減輕血管異常引起的耳鳴癥狀。

血管搏動性耳鳴患者應避免攝入咖啡因和酒精，保持規(guī)律作息，控制血壓血脂在正常范圍，必要時及時到耳鼻喉科或神經內科就診。

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