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懷孕早期便秘嚴重怎么辦

患者:女,27歲

病情描述:
便秘首先要從飲食習慣上改善,多食用新鮮的蔬菜、水果,多飲水,如果沒(méi)有糖尿病,可以飲用蜂蜜水,多運動(dòng),可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),調節心情,避免壓力過(guò)大,每天養成定時(shí)排便的習慣,如果通過(guò)生活上的調節效果不明顯,需要通過(guò)藥物幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

孕早期便秘嚴重可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、補充益生菌、使用緩瀉劑等方式緩解。便秘通常由激素變化、子宮壓迫、鐵劑補充、膳食纖維不足等原因引起。

1、調整飲食

每日攝入足夠水分和富含膳食纖維的食物,如燕麥、西藍花、蘋(píng)果等,幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

2、增加活動(dòng)

適當進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng),有助于刺激腸道蠕動(dòng),改善便秘癥狀。

3、補充益生菌

可在醫生指導下服用雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑,幫助調節腸道菌群平衡。

4、使用緩瀉劑

嚴重便秘時(shí)可在產(chǎn)科醫生指導下短期使用乳果糖、聚乙二醇等安全性較高的緩瀉藥物。

孕期便秘應避免用力排便,若癥狀持續加重或伴隨腹痛出血等情況需及時(shí)就醫。

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