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額頭突然長(cháng)了很多痘痘該怎么辦

患者：女，27歲

病情描述:
最近這兩天我額頭上長(cháng)了痘痘，特別的疼。額頭突然長(cháng)了很多痘痘該怎么辦？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

額頭突然長(cháng)痘可通過(guò)調整作息、清潔控油、局部用藥、就醫排查等方式改善，通常與油脂分泌旺盛、細菌感染、激素波動(dòng)、毛囊炎等因素有關(guān)。

1、調整作息

長(cháng)期熬夜會(huì )導致皮脂腺分泌異常，建議保持每天7-8小時(shí)睡眠，避免過(guò)度疲勞。睡前可用溫水清潔額頭，減少油脂堆積。

2、清潔控油

選用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，每日清潔不超過(guò)2次。避免使用含酒精的爽膚水，可選擇含鋅或水楊酸的控油護膚品。

3、局部用藥

輕中度痘痘可遵醫囑使用外用藥物，如維A酸乳膏調節角質(zhì)代謝，克林霉素磷酸酯凝膠抗菌消炎，過(guò)氧苯甲酰凝膠抑制痤瘡丙酸桿菌。

4、就醫排查

若伴隨月經(jīng)紊亂、多毛等癥狀，可能與多囊卵巢綜合征有關(guān)，需檢測性激素水平。頑固性痤瘡可能需要口服異維A酸或光動(dòng)力治療。

日常避免用手擠壓痘痘，飲食減少高糖高脂攝入，適當補充維生素B族和鋅元素有助于皮膚修復。

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