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夏天洗完澡后皮膚瘙癢怎么辦

患者：女，36歲

病情描述:
在夏天天氣炎熱，出汗多，洗澡比較多，但最近洗完澡后總感覺(jué)皮膚瘙癢，這該怎么辦呢？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

夏天洗完澡后皮膚瘙癢可通過(guò)調整水溫、使用保濕產(chǎn)品、避免刺激物、藥物治療等方式緩解。皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、熱水刺激、接觸性皮炎、濕疹等原因引起。

1、調整水溫

洗澡水溫過(guò)高會(huì )破壞皮膚屏障，導致水分流失加劇瘙癢。建議使用溫水洗澡，時(shí)間控制在10分鐘內，沐浴后輕輕拍干皮膚。

2、使用保濕產(chǎn)品

夏季空調房或頻繁洗澡易造成皮膚干燥，可選擇含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕乳，在皮膚微濕時(shí)涂抹效果更佳。

3、避免刺激物

部分沐浴露含皂基或香精可能刺激皮膚，建議選用pH值5.5左右的弱酸性沐浴產(chǎn)品，穿著(zhù)純棉透氣衣物減少摩擦。

4、藥物治療

持續性瘙癢可能與濕疹或接觸性皮炎有關(guān)，表現為紅斑、脫屑等癥狀，可遵醫囑使用氯雷他定、氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏等藥物。

日常避免過(guò)度清潔，沐浴后及時(shí)保濕，選擇寬松衣物減少摩擦，若瘙癢持續超過(guò)兩周或伴隨皮疹應就醫排查過(guò)敏原。

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