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怎么調理痤瘡

患者：女，38歲

病情描述:
怎么調理痤瘡
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

痤瘡可通過(guò)清潔護理、飲食調整、藥物治療、物理治療等方式調理。痤瘡通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調等原因引起。

1、清潔護理：

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過(guò)度摩擦皮膚。選擇不含酒精的保濕產(chǎn)品，幫助維持皮膚屏障功能。

2、飲食調整：

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。乳制品可能加重痤瘡，建議控制攝入量。

3、藥物治療：

維A酸類(lèi)藥物可調節角質(zhì)代謝，過(guò)氧化苯甲酰具有抗菌作用，抗生素可減輕炎癥反應。需在醫生指導下使用。

4、物理治療：

光動(dòng)力療法可抑制皮脂分泌，紅藍光治療能殺滅痤瘡丙酸桿菌。中重度痤瘡可考慮專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行果酸換膚。

保持規律作息和良好心態(tài)有助于改善痤瘡，癥狀持續加重時(shí)應及時(shí)就醫評估。

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