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怎樣去除皺紋和臉松弛

患者：女，38歲

病情描述:
上了年紀之后皮膚愛(ài)起皺紋，而且也變得越來(lái)越松弛了，感覺(jué)沒(méi)有什么彈性。怎樣去除皺紋和臉松弛？
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

去除皺紋和面部松弛可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。皮膚老化主要與膠原流失、光損傷、重力作用、表情肌反復收縮等因素有關(guān)。

1、生活干預：

補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C有助于膠原合成，建議每日攝入雞蛋、深海魚(yú)等食物；嚴格防曬可減少紫外線(xiàn)對彈性纖維的破壞，外出需涂抹防曬霜并佩戴遮陽(yáng)帽。

2、物理治療：

射頻緊膚通過(guò)熱能刺激真皮層膠原再生，適合輕中度松弛；微針療法通過(guò)機械刺激啟動(dòng)修復機制，可改善細紋和膚質(zhì)粗糙問(wèn)題。

3、藥物治療：

外用維A酸乳膏能促進(jìn)表皮更新，但需醫生指導下使用；口服膠原蛋白肽可能改善皮膚彈性，可配合維生素E軟膠囊增強抗氧化效果。

4、手術(shù)治療：

線(xiàn)雕提升通過(guò)可吸收線(xiàn)材提拉皮下組織，適合明顯下垂；面部除皺術(shù)可切除多余皮膚，適用于嚴重松弛伴深層皺紋的情況。

日常避免過(guò)度清潔和熬夜，配合面部按摩可延緩衰老進(jìn)程。建議在專(zhuān)業(yè)醫生評估后選擇適合的改善方案，切勿自行使用醫美儀器或藥物。

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