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痛風(fēng)的患者日常注意事項有什么

患者：女，39歲

病情描述:
痛風(fēng)的患者日常要注意哪些
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楊鐵生 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者日常需注意控制飲食、限制飲酒、規律運動(dòng)和規范用藥，主要措施有避免高嘌呤食物、每日飲水超過(guò)2000毫升、遵醫囑服用降尿酸藥物、急性期減少關(guān)節活動(dòng)。

1、飲食控制

避免動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物，限制紅肉攝入，每日蛋白質(zhì)以雞蛋、牛奶等低嘌呤食物為主，烹飪方式建議清蒸或水煮。

2、飲水管理

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，可飲用淡茶或蘇打水，促進(jìn)尿酸排泄，但需避免含糖飲料及酒精飲品。

3、藥物規范

急性期可遵醫囑使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥，緩解期需長(cháng)期服用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物，禁止自行調整劑量。

4、關(guān)節保護

急性發(fā)作期應減少患肢活動(dòng)，緩解期可進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免爬山、跳躍等關(guān)節負重活動(dòng)。

建議定期監測血尿酸水平，保持體重在正常范圍，突發(fā)關(guān)節腫痛時(shí)立即就醫，日常注意足部保暖避免受涼誘發(fā)發(fā)作。

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